הריטריט הבא שלך

בואו להתחבר לעצמכם ולטבע


הנחה בהרשמה עד תאריך..

*
*
מה קורה בריטריט?
הדף 'אודות' הינו עמוד מרכזי באתר שלך. זה המקום שבו תוכל לספר ללקוחותיך על מהות האתר והעסק שלך. ניתן לערוך את הטקסט הזה ולהחליף אותו עם התוכן שלך. לדוגמה, ניתן להוסיף פרטים על הפעילות של החברה, כמה זמן היא קיימת, מה מייחד אותה, ועוד. ערוך את דף ה"אודות" שלך דרך "עמודים".הדף 'אודות' הינו עמוד מרכזי באתר שלך.

זה המקום שבו תוכל לספר ללקוחותיך על מהות האתר והעסק שלך.

התחברות לטבע

תרגול יוגה

מדיטציית מיינדפולנס

למי מתאים הריטריט ?
  • לאוהבי תנועה וטבע
  • לנהנים מהליכה נינוחה בנופים עוצרי נשימה
  • למתחילים ומנוסים בתרגול יוגה ומיינדפולנס
  • לרוצים לטייל עם אנשים באותו 'ראש'
  • למעדיפים טיול מאורגן בראש שקט

אפשרות להצגת לוז

09:00 - 10:30
התארגנות והגעה

נגיע למקום ונכיר את הסביבה הקרובה .
הכרות עם המשתתפים

10:30 - 12:00
תרגול יוגה בוקר

סדרת תרגולים מעוררת, שמתאימים להשגת תנועה מרעננת ופתיחת הגוף.
ניתן לשלב תרגול יוגה דינמי עם תרגולי נשימה (פרניאמה).

12:30 - 15:00
מדיטציה בטבע

בחירת מקום שקט בטבע שבו יוכלו להשתלב במדיטציה (לדוגמה ליד אגם או בין העצים).
מדיטציה מודרכת עם דגש על חיבור לטבע ושקט פנימי.

16:15 - 17:00
שיחה קבוצתית או זמן שקט אישי

שיחה או סשן של שיתוף, שאלות ותשובות בנוגע לתרגולים שעברו
או זמן שקט אישי שבו כל אחד יכול לשבת, לחשוב, ולצור חיבור אישי עם עצמו ועם הסביבה.



כאן ניתן להוסיף תשובות לשאלות נפוצות באתר שלך. ניתן לערוך את כל הטקסט הזה ולהחליף אותו עם המידע שאתה רוצה לספק ללקוחותיך. ניתן לערוך את הדף 'שאלות נפוצות' דרך "עמודים".
כאן ניתן להוסיף תשובות לשאלות נפוצות באתר שלך. ניתן לערוך את כל הטקסט הזה ולהחליף אותו עם המידע שאתה רוצה לספק ללקוחותיך. ניתן לערוך את הדף 'שאלות נפוצות' דרך "עמודים". & Nbsp;
כאן ניתן להוסיף תשובות לשאלות נפוצות באתר שלך. ניתן לערוך את כל הטקסט הזה ולהחליף אותו עם המידע שאתה רוצה לספק ללקוחותיך. ניתן לערוך את הדף 'שאלות נפוצות' דרך "עמודים".
כאן ניתן להוסיף תשובות לשאלות נפוצות באתר שלך. ניתן לערוך את כל הטקסט הזה ולהחליף אותו עם המידע שאתה רוצה לספק ללקוחותיך. ניתן לערוך את הדף 'שאלות נפוצות' דרך "עמודים".
מי אני ?
הדף 'אודות' הינו עמוד מרכזי באתר שלך. זה המקום שבו תוכל לספר ללקוחותיך על מהות האתר והעסק שלך. ניתן לערוך את הטקסט הזה ולהחליף אותו עם התוכן שלך. לדוגמה, ניתן להוסיף פרטים על הפעילות של החברה, כמה זמן היא קיימת, מה מייחד אותה, ועוד. ערוך את דף ה"אודות" שלך דרך "עמודים".הדף 'אודות' הינו עמוד מרכזי באתר שלך.

זה המקום שבו תוכל לספר ללקוחותיך על מהות האתר והעסק שלך.

הנחה בהרשמה עד תאריך..

*
*